Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Гипоаллергенная диета

Нынешние врачи считают аллергию заболеванием 20 века, она собой представляет очень высокую чувствительность организма к отдельным субстанциям. Самыми популярными видами аллергии считаются: аллергия на цветочную пыльцу и пыль, лекарственные препараты, пищевые продукты, шерсть животных, укусы насекомых и др. Гипоаллергенная диета рекомендуется эскулапами при всех перечисленных выше видах аллергии. Но достаточно часто подобную диету советуют людям, которые страдают пищевой аллергией, и вдобавок маленьким детям и кормящим мамам, организм у которых еще не приучился к полноценной взрослой еде.

 

Помимо целебной, гипоаллергенная диета для малышей время от времени исполняет и диагностическую функцию. При необходимости обнаружения пищевого аллергена, необходимо потихоньку вычёркивать из питания изделия, способные привести к аллергической реакции.

Все изделия, употребляемые человеком, разделяют на слабые, средние и сильные аллергены.

К группе сильных аллергенов относят:

  • икра, морепродукты, рыбка;
  • продукты из молока и молоко, а ещё сыры;
  • яйца;
  • острые, маринованные, консервированные, копченые и соленые изделия;
  • цитрусовые и многие ягоды и фрукты (красного и оранжевого цветов): яблоки, земляника, клубника, вишня, малина, хурма, гранаты, слива, ананас, дыня и др.;
  • кое какие овощи: тыква, красный перчик, помидоры, морковка, сельдерей, щавель, капуста квашеная и др., и вдобавок кисели, компоты либо соки из них;
  • мед, орехи и грибы;
  • какао, шоколад, кофе и кондитерские продукты;
  • изделия с пищевыми добавками;
  • овощи и экзотические фрукты, сухофрукты;
  • спиртное.

Чтоб не навредить ребенку, гипоаллергенная диета кормящей матери вынуждает отказаться от таких продуктов либо свести их пользование к минимуму.

К средним аллергенам относятся злаковые, кукуруза, гречка, конина, баранина, индейка, кролик, свинина. Ещё не советуют употреблять травяные отвары. Из овощей и фруктов выделить можно абрикосы, смородину, персики, арбузы, бруснику, клюкву, зеленый перчик, бобовые и картошка.

Все другие изделия считают аллергенами низкой степени. Другими словами, гипоаллергенная диета в первую очередь обязана в себя включает высококачественные изделия натурального происхождения. Но в любом случае посоветуйтесь с врачом.